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茶水中放上一味中药,不仅养生还降血压

时间:2020-11-11 16:05 来源:云南中医 发布人:杨颖 浏览:1600

   随着人们生活水平的提高,诸如高血压、糖尿病等富贵病离我们越来越近,利用中药预防疾病成为未来的自然选择,这也中医治疗未病的优势所在。

  我们强调科学膳食、充分锻炼,又有多少人能做到呢?有病吃药成为我们生活中的必然选择,如何少吃药、甚至延缓吃药的时间呢?

  中药预防成为不二直选,尤其是常见的高血压患者更是困惑重重!

  葛根

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  葛根里含有的葛根素能降低高血压患者血浆内皮素的水平,从而达到降压效果。

  另外,葛根对高血压引起的心脏肥大症也有疗效,有保护心脏和逆转肥大的作用。

  夏枯草

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  夏枯草其茎叶、花穗及全草均有降压作用,但穗的作用较弱,水煎液可明显降低血压。

  其煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、人型结核杆菌等有抑制作用,有抗皮肤真菌及抑制肿瘤作用;有利尿作用及抗心律失常作用。

  野菊花

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  野菊花味甘苦,性微寒,有降低血压之效,可单味煎服。

  另外野菊花还有很多其他效果,比如:明目、减肥、安胃、利血等功效,一般只要不是虚寒之象,便可服用。

  橘皮

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  中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。

  现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

  可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。

  罗布麻

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  罗布麻茶含有的有效成分引起机体内某些组织释放组织胺,使主血管及周围血管得以扩张,血压下降,血液黏滞性也随之降低。

  提示:任何验方或药物都不可能是100%有效的。对这些调节血压的验方,不要想着一试就能见效,使用时应当经常监测血压。有明显效果的话就放心继续使用,无效的话再另想办法,这才是科学的态度。

  版权声明

  本文选自中国中医药报,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。