在放射科的日常工作中，我们经常会遇到一些患者及家属，他们常常向我们咨询做X光及CT检查是不是对人体的危害很大?是不是会引起肿瘤、癌症、痴呆……等，这些有关辐射危害的流言不胫而走，让人闻之色变!那么，辐射对人体的伤害真如传说的那么严重吗?

　　实际上在我们的日常生活中辐射处处都有，辐射无处不在，如太阳光有紫外线、地球表面的矿物质的辐射、人体自身也会有辐射。

　　那么，您知道辐射是什么吗?那么，辐射对人体的伤害真如传说的那么严重吗?当别人说辐射是“安全”的，您相信吗? 实际上，一般情况辐射不会对人体产生任何影响，即便有危害，如果能做到科学的认识，积极准确的防护，同样不会出现问题。那么，哪些辐射是需要防备的，那些担心是多余的呢?下面就让我们一起进行认识辐射之旅吧!

　　辐射可以分为2种：

　　(1)非“核“辐射：非“核“辐射主要指一些紫外线、低频射线、微波辐射及电磁波辐射等。如家庭中所用的电视、电脑、手机等一些电子设备及发电厂、电台、电视台发射塔锁产生的电磁辐射，这些电磁辐射如果长时间、近距离接触均可对人体产生一定影响。只有减少接触时间，才能有效防范这些电磁辐射。

　　另外，现在家庭经常使用的电视、电脑、冰箱、电磁炉等一些家用电器，如果是合格产品，并且按说明书操作的话，对人体的危害是可以忽略的。而就使用频率非常高的手机等一些移动电子设备来说，国际上还存在着不同声音。一方面认为长时间用手机可能诱发头颈部肿瘤，而另一些科研人员并不认同这一观点。但有一点认同是相同的，即减少打手机世界、增加使用时与人体之间的距离等方法，对减轻电磁辐射是非常有效的。

　　(二)、“核”辐射

　　普通人群所接触的有关“核”的辐射主要有非医源性和医源性辐射。我们生存的地球，人们所呼吸空气、吃的食物、住的房屋等产生的辐射均被称为非医源性辐射。自人类从出现以来，就与这些辐射共存在，已经适应了这些电离辐射，而这些电离辐射对人体所产生的影响是可以忽略不计的。

　　另一方面的非医源性“核”辐射，主要指住房建设及装修时，大量采用天然材质所增加的辐射。一些天然建筑和装修材料中含有中放射性核素，如镭、铀等长半衰期核素，衰变后会产生短半衰期放射性氡气，进入空气后会对居民造成一定得辐射。所以新房屋或新装修房屋需要多通风，而最好先放置一段时间后再入住，这有利减少辐射的危害。 至于医源性辐射，主要指在医院接受检查或治疗时所受到的辐射，如X线透视、CT检查、放疗等一系列医疗行为对于人体的辐射，这些辐射均可相对准确的估计出来。据了解，X线检查一次为0.04毫西弗，引起的癌症附加发病率约为百万分之一点五，与自然癌症发病率相同，可以忽略不计。头部、胸部、腹部的诊断CT扫描所产生的辐射剂量分别为2毫西弗、8毫西弗、10毫西弗。当然，患者放疗所接受的辐射剂量较大，这种辐射是在医生指导下进行的医疗行为，受着严格的法制法规约束。

　　对普通人来讲，一年中不超过两次胸部CT检查，或者两次PET/CT检查的剂量，与辐射职业人员平均剂量相同，应该认为对人体没有明显的危害。除了疾病必须的要求外，每年不应超过5次胸、腹部CT检查。

　　怀孕期间的妇女和婴幼儿由于体内环境正发生变化或正处于生长发育阶段，较易受到外界环境的影响和侵害。因此，掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。

　　世界卫生组织认为：计算机、电视机、微波炉、打印机等导致的电磁辐射对胎儿产生着极为有害的影响，同时还指出：在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，孕妇每周使用20小时以上的计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。

　　由于电磁辐射的穿透力很强，母体胎盘这一屏障并不能屏蔽电磁波的侵入，而胎儿非常脆弱，抵抗力极低，对电磁辐射及其敏感，此时如接受电磁辐射，在不同时期会受到不同的伤害，如：1-3月为胚胎期，可造成肢体缺损或畸形;4-5月为胎儿形成期，可造成智能伤害，甚至痴呆;6-10月为胎儿的成长期，可引起免疫能力低下，出生后体质弱，抵抗力差。因此专家呼吁：孕妇或想怀孕的妇女，应加强自我防范意识，远离电器产品，坚持穿着防护电磁辐射产品。

　　无论是非“核”辐射，还是“核”辐射，对它们的防护均有一定规律可循：一是减少受照时间，时间越短受到辐射剂量越小。二是增加与辐射源度距离，距离越远则受到剂量越小。三是提高防护措施，好的防护措施可使受照剂量少。

　　同时，在日常生活中，还可以选择吃一些有关抗辐射的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C及蛋白质的食物。此外，有条件的话还应每天喝一些绿茶，其不仅有抗癌效果，可以清除体内的自由基，且在抗辐射方面功效非凡。