骨关节炎健康教育处方
时间:2014-09-04 17:16 来源: 发布人:admin 浏览:151
骨关节炎,亦称骨性关节病。主要临床表现为慢性关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限。手、膝、髋、脊柱及足趾关节均可受累。
1.减轻关节负荷,保护关节功能:受累关节应避免过度负荷,可利用手杖、步行器等协助活动,肥胖者减轻体重。因此,患者应注意加强关节周围肌肉的力量性锻炼,并设计锻炼项目以维持关节活动范围。急性期不主张锻炼,应减少患病关节过度活动,但不宜卧床休息;当急性期症状缓解后,应积极进行锻练。
2.药物治疗:可以间断服用非甾体类抗炎止痛类药物,以缓解疼痛症状;还可以行关节的理疗,减轻症状。同时服用一些修复关节软骨类药物,如:氨基葡萄糖,关节腔内注射玻璃酸钠等药物。
3.居住环境:风、寒、湿痹者室内宜温暖干燥,防寒防潮
4.饮食调护:饮食宜多食富含胶质和钙的食物。每天一杯牛奶是必要的。
5.对于一些严重的病人,应及时到医院就诊,在专科医生的指导下,进一步治疗。
推荐阅读