痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。其最主要的临床表现为受累关节（主要是第一趾指关节、踝关节）的红肿热痛、压痛及痛风石的形成。

　　本病在中医病名属历节病。《圣济总录》卷十：“历节风者，由血气衰弱，为风寒所侵，血气凝涩，不得流通关节，诸筋无以滋养，真邪相搏，所历之节，悉皆疼痛，故为历节风也。痛甚则使人短气汗出，肢节不可屈伸。”简称“历节”，以关节红肿，剧烈疼痛，不能屈伸为特点，如何预防和治疗本病，必先知道它的成因。

　　《金匮要略》指出“寸口脉沉而弱，沉即主骨，弱即主筋，沉即为肾，弱即为肝。汗出入水中，如水伤心，历节黄汗出，故曰历节”此条文指出，肝肾不足是内因，出汗时洗冷水澡是外因，内外合邪而成历节。

　　“盛人脉涩小，短气，自汗出，历节病，不可屈伸。此皆饮酒汗出当风所致。”此条文指出：胖人及气虚湿困之人，加之喜好饮酒也是历节的一个主要成因。

　　“少阴脉浮而弱，弱则血不足，浮则为风，风血相搏，则疼痛如掣。”本条指出：血虚之人加之外感风邪，风邪搏结于血中，筋骨失养，也可形成历节。

　　基于以上三条我们知道痛风的成因中内因是肝肾不足、气虚湿盛，血虚，外因为风湿外袭，饮酒汗出当风，因此必须根据病因的不同，采取不同的治疗措施，这就是治病必求其本的精神。

　　肝肾不足者多见于老年人，其主要表现有：

　　头晕耳鸣，眼睛干涩，腰酸腿软，夜尿频数，须发早白、精力不够用，神经衰弱，脉细弱等。味酸则伤筋，筋侧伤则缓，咸则伤骨，骨伤则痿。饮食中酸咸本为肝肾本味，适当吃可补益肝肾，过食则易肝肾受损。黑色的及咸味均入肾，如黑芝麻、枸杞、桑葚、海鱼等。黄色及酸味均入肝，如豆类、蔬菜、柠檬等。

　　枸杞山药粥

　　枸杞10克  山药60克  虾米（海水里的）10克 糯米100克.将枸杞子、山药、虾米、糯米同放锅中，加适量净水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。

　　功用主治：肝肾不足所致的腰膝酸软、腿抽筋、女人的更年期综合征等，对于一些老年人更年期女可长服。

　　胖人多气虚，瘦人多血虚；胖人多痰（湿）盛，瘦人多火旺。因此肥胖之人应少食肥甘滋腻之品：如油煎食品、甜品、夜宵等，还应该多运动，减肥。消瘦之人多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。消瘦之人当吃补益脾胃之品，如红枣、山药、饴糖等。

　　绿豆薏米粥

　　绿豆20克，薏仁米30克，粳米80克，煮法同上。

　　功用主治：健脾渗湿、利水消肿止泻，长服可以减肥美白、降血压及降脂功效，肥胖之人可长服。

　　当归生姜羊肉汤

　　当归10克  生姜20克  羊肉500克，气虚者可加黄芪30克，上四味文火煮到羊肉全熟，汤肉全服。本方出自《金匮要略》卷上，本汤具有温中补虚，祛寒止痛之功效。

　　用于产后失血较多，腹中冷痛，脾虚贫血、消瘦等人群。

　　西医治疗本病主要是以降尿酸、止痛为主，主要药物是促进尿酸排泄，减少尿酸生成为主，中医治疗历节病有两个处方，一个桂枝芍药知母汤，一个乌头汤，但需结合患者的相关四诊信息加减治疗才能药到病除，我们中医更多强调的是治未病，把人体内环境调理了，把有利于痛风生长的土壤改变了，才能远离痛风。

　　炎炎夏日，人人都贪凉喜冷，喝冰啤、吃烧烤、洗冷水浴，一觉醒来，脚肿如脱，外因大都人为所致，忌口，良好的生活习惯，强健体魄，才能有抵御风寒湿邪侵袭人体的能力，才能远离痛风。