人们常说“数九寒天，冷在三九”。一年一度的“三九”时节来临，冷空气来袭，不少小朋友又中招，鼻塞流涕打喷嚏，咽痛发热不想吃，是不是让各位家长很头疼？还有不少小朋友手脚冰凉易出汗，常年易感冒拉肚子，有没有什么好办法呢？

　　师宗县中医医院小儿推拿门诊推出“小儿三九推”特色治疗，在数九寒冬之际运用具有温阳通络、益阴补阳功效的推拿疗法作用于特定穴位，帮助孩子在寒冷的冬季抵御外邪、疏风散寒、温补脏腑、扶助正气、平衡阴阳、增强宝宝体质、提高机体免疫力，达到防病治病的目的。

　　1.何为“三九”、“冬病冬治”？

　　“三九”既为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最寒冷的日子。天气越来越冷，人体的防御机制越容易被破坏而导致一些疾病的发生，“冬病冬治”则是根据这类情况推出的很好的防治措施之一。“冬病冬治”是针对冬季易发生或反复发作的慢性呼吸道、消化道疾病等，在“三九天”，运用中医特有的贴敷、推拿等外治疗法进行治疗，以增强机体抗病御寒能力以防治疾病。

　　2.“三九儿推”的作用原理是什么？

　　祖国医学认为，“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，此时阴气最盛，人体的阳气（即正气）处于最弱的时候，由于阳气敛藏，气血运行缓慢，皮肤干燥，毛孔闭塞，这个时候最容易患病或使原有疾病加重。“三九儿推”是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。此时根据中医“虚则补之”、“寒者温之”的理论，在“三九”时段采用具有温阳通络功效推拿启穴、开经络的方式作用于特定穴位进行保健治疗，可疏散风寒、温补脏腑，达到疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑的功效，扶助人体的阳气，从而增强机体抵抗力、祛除疾病、预防保健的目的。

　　3.为什么要做“三九儿推”？

　　三九是全年气候最为寒冷时节，此时人体阴气最盛、阳气最弱，人体最易患病，尤其是孩子！小儿稚阴稚阳，易虚易实、易寒易热，所以冬季是调理阴虚阳亢、阴虚阳虚病症的最佳时候。其一，“三九儿推”多选择位于人体四肢末端的五腧穴进行操作，因人体经络循行中阳经起始于手足的末端，以顺应天之“一阳来复”，开启人体阳气；其二，根据患者体质、脏腑偏盛有针对性的选择位于体表的与脏腑关联密切的募穴、背腧穴进行特定手法的操作，作用于能直达脏腑的腧穴上，起到调整脏腑气机、温通脏腑，固护中州，增强自身抗病愈病能力；其三，“三九”保健对于预防春季高发的小儿肺炎、小儿腹泻等常见病和高发病都有很好的预防作用，对于增强婴幼儿抵抗力有着极大的促进作用。

　　4.哪些宝宝适合“三九儿推”？

　　“三九儿推”主攻三项：

　　（1）体质调理：易感儿、经常生病、容易生病、慢性病等肺脾虚弱体质者；畏寒怕冷、怕风，手脚冰凉等阳虚体质者；过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、反复湿疹等过敏性体质者。

　　（2）呼吸系统疾病：反复感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎、哮喘、腺样体肥大等。

　　（3）消化系统疾病：消化不良、腹泻、长期便秘、厌食、慢性胃肠炎、肠系膜淋巴结肿大等。

　　其他：遗尿以及发育不良等。

　　5.三九儿推时间

　　预推：2019年12月12日至2019年12月21日；

　　一九推拿：2019年12月22日至2019年12月30日；

　　二九推拿：2019年12月31日至2020年1月8日；

　　三九推拿：2020年1月9日至2020年1月17日；

　　加强推拿：2020年1月18日至2020年1月27日；

　　疗程

　　▶易感儿、体弱多病儿、早产儿、低体重儿、慢性病儿，从预推起至加强推止，每期间推拿3次，合计15次。

　　▶一般患儿，每九期间推拿3次，合计9次。

　　特别提醒

　　三九儿推的效果是一个循序渐进的过程，需要长期坚持才能起到作用，三九儿推是根据孩子个人体质辨证取穴，请至正规医院及医疗机构在医生指导下选用。

　　希望大家抓住一年一次的三九时节，通过以推代药，改善孩子的体质、增强自身抗病愈病能力！

　　咨询/就诊地址：师宗县中医医院小儿推拿门诊

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